98 подписчиков
4 декабря — Всемирный день объятий (International Hug Day) — повод напомнить об исключительно важной роли физического контакта душевной близости.
В этот день не только близкие и родственники могут заключить друг друга в объятия, но также и незнакомые люди могут проделать то же самое.
Объятия помогают укреплять эмоциональную связь, снижать стресс, повышать самооценку. По своеобразному «поверью» во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.
Существуют обоснования полезности объятий: дружелюбные прикосновения повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина, а также гормона окситоцина, вызывающего благожелательное расположение к другим людям.
А как вы цените душевное тепло?
Совет дня:
Обнимите кого-нибудь! Выберите человека, которому вы доверяете и который вам симпатичен — супруга, родителя, друга.
Желаем любви и радости, Календарь психолога!
Мы в Дзен |#4_Декабря #объятия #эмоции #Саморазвитие #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
4 декабря 2023