Как плоскостопие искривляет все тело?

Визуально представить процесс помогут картинки в карусели

⠀

Если посмотреть на постуру тела (положение относительно поверхности, на которой стоят стопы), то при плоскостопии идет заворачивание голени внутрь, и колени соответственно тоже заворачиваются туда же.

Это приводит к тому, что могут возникать и усиливаться заболевания коленных суставов, потому что неправильно распределяется нагрузка. Могут формироваться х-образные ноги.

⠀

Перенапряжение свода стопы приводит к дисбалансу икроножных и камбаловидных мышц. Чтобы скомпенсировать нагрузку, организм излишне напрягает передние мышцы бедра и поясницу. Вследствие чего таз наклоняется вперед, поясничный прогиб усиливается, ягодичные мышцы расслабляются, появляется сутулость, кифоз. Напряжение в цепи тела доходит до основания черепа.

⠀

Тут есть разные теории. Многие специалисты спорят, а что первично. Из-за стоп возникают все эти проблемы или нет? За многолетнюю остеопатическую практику доктор Алесь пришел к выводу, что проблемы начинаются с рождения и первых месяцев жизни, пока формируются изгибы, пока ребенок учится ходить. Если есть зажимы вследствие родовых травм и травм черепа, был поврежден позвоночник или таз, вся система сжимается.

⠀

Зажимы, которые есть в области черепа и таза приводят к тому, что ребенок начинает неправильно ходить: на стопы идет неправильная нагрузка, мышечно-фасциальные цепи работают неправильно. А все блоки, которые есть в черепе, позвоночнике, тазу только усугубляются!

⠀

Первопричина кроется в травмах черепа, позвоночника и таза — дисфункция в этих зонах формирует неправильный двигательный паттерн. Поэтому так сложно идти легкой походкой, когда напрягаешь все тело.

Работая с плоскостопием важно убирать напряжение в позвоночнике, диафрагмах тела, балансировать весь опорно-двигательный аппарат. Это достаточно объёмная работа, которой мы обучаем вас в Академии.

1 минута

8 декабря 2023