601 подписчик
Работа продолжается...
Все, кто не ленится, с каждым днём становятся всё лучше.
Обратите внимание на мышечную детализацию. Широчайшие, трапециевидные, дельтовидные. Всё четко разделено, как в анатомическом атласе. Подобный эффект возможен при условии правильной техники, оптимального подбора упражнений и концентрации на пиковом сокращении мышц.
К сожалению, подобное исполнение в залах мы практически нигде не видим. Люди понятия не имеют, что это такое.
А. С. Тамбовцев
Около минуты
21 ноября 2023