251 подписчик
Рекордсмен по времени готовки! Вам понадобится буквально 15 минут!
Ингредиенты
- тофу ЯСО паприка (можно брать любой)
- лук репчатый
- перец болгарский
- морква
- томат
- чеснок
- соевый соус
- Сахар (у нас кокосовый) можно заменитель или сироп
Итак быстренько приготовим!
1. Режем тофу и поджариваем его на масле, отложим поджаренные кусочки
2. Режем лук, морковь и перец соломкой и жарим на том же масле от тофу
3. Режем помидорину соломкой и добавляем, туда же чеснок, соевый соус (примерно 2 -3 ст л), сахар (примерно 1/2-1 ч л)
4. Во все это вкусное жареное дело добавляем наш жареный тофу, немного греем все вместе и кушаем.
Вот так за недорого и быстро получаются питательные и полезные обеды :)
#тофу_ЯСО #закуски #до30минут
Около минуты
21 ноября 2023