1594 подписчика
А знаете ли вы, что в большинстве случаев человек не худеет, а теряет мышцы? Как это проверить?
Прежде чем начать худеть, необходимо провести обследование организма, особенно на предмет процентного содержания мышечной массы и жира. Это поможет корректно составить рацион питания, отслеживать в динамике показатели, чтобы избавляться именно от жировых отложений и формировать красивое спортивное тело.
В клинике "Синай" можно сделать процедуру БИОИМПЕДАНСОМЕТРИЮ, она включает в себя измерение следующих показателей:
- Индекс массы тела (определяет избыток или недостаток массы тела;
- Жировую массу (в норме жировой ткани в человеческом организме должно быть в среднем 15%);
- Активную клеточную массу, которую составляют все клетки, кроме жировых (норма в среднем 85%; при быстром похудении человек может потерять большую часть акм, что опасно для здоровья);
- Основной обмен веществ (количество энергии, расходуемое за сутки на физиологические процессы);
- Количество общей жидкости (определяет, сколько нужно пить жидкости ежедневно);
- Фазовый угол биоимпеданса (показатель интенсивности обмена веществ и общая работоспособность организма: определяет биологический возраст).
Данный анализ необходимо делать ежемесячно, чтобы корректировать процесс похудения и сохранить основные показатели здоровья.
Акция действует только для новых пациентов!
1 минута
21 ноября 2023