28 подписчиков
Стоит надеть что-то с открытыми рукавами — и валики в подмышках нагло лезут в глаза.
Не видно ни красивые линии плеч, ни изящные руки, только эти ужасные складки, а если еще и кожа дряблая, то совсем расстройство😣
Что делать? Перестать носить открытые платья?
Начните делать упражнения, которые я показываю на видео.
❗️Причин складок в подмышках несколько, и не обязательно это лишний вес. «Валики» могут появиться даже у стройняшек, потому что чаще всего они возникают из-за низкого тонуса мышц, в том числе трицепсов и мышц груди. Поэтому укрепляем мышцы с помощью упражнений.
А сжечь жир в конкретных местах поможет бодифлекс🔥
Он добирается до самых сложных участков, как раз таких, как подмышки или, например, внутренняя поверхность бедра.
✅ Что происходит во время бодифлекса:
вы напрягаете мышцы и в это время дышите диафрагмальным дыханием. В организме создается кислородное голодание, при этом огромная порция кислорода направляется в проблемную зону, над которой вы работаете в данный момент.
Кислород активно насыщает ткани и сжигает жир там, где нужно! 🔥
И самое прекрасное, что при этом не нужно ограничивать себя в еде. Поэтому бодифлекс так и назвали — «дыши и худей».
Я в своем курсе добавила к бодифлексу пятиминутки. Это интенсивные тренировки на разные участки тела. И не смотрите, что они идут всего 5 минут, нагрузку они дают такую, как за час тренировок в зале.
Вот почему на курсе «Бодифлекс + Пятиминутки» у вас просто нет шансов не постройнеть🔥
Регистрируйтесь на курс по ссылке: https://clck.ru/36dyTx
🔹Стоимость курса 5900₽
🔹Доступ на 6 месяцев
1 минута
21 ноября 2023