180 подписчиков
🗣️:«Как заставить трудного подростка взяться за голову?»
Дорогие читатели, мы разобрали с вами возможные причины отказа подростка от учёбы, но вопрос «А что же с этим делать» по-прежнему остаётся самым насущным. И сегодня мы разберём, какие же шаги могут сделать взрослые, что прийти к решению проблемы.
1️⃣ Откажитесь от давления
Важно поддерживать реалистичные ожидания, чтобы не создавать чрезмерного давления. Это нормально, что Ваш подросток может отлично понимать математику, но чуть хуже справляться с литературой. У всех есть сильные и слабые стороны, и ошибки - это часть опыта и обучения. И как раз-таки, наоборот, промахи важно поддерживать, а не критиковать.
2️⃣ Предлагайте свою помощь, но придерживайтесь самостоятельности ребёнка
Есть тонкая грань между тем, чтобы делать всё за ребёнка и приучать его тем самым к беспомощности, и между здравой помощью. Второе - это когда Вы даёте понять подростку, что готовы ему помочь, но не будете делать всю работу за него. Например, поможете, если нужно с поиском репетитора, объясните какую-то задачу на примере, расскажите то, что знаете сами. То есть Вы примите участие, но не займете полностью место ребёнка в выполнении ДЗ.
3️⃣ Найдите источник мотивации
Попробуйте выяснить, что именно мотивирует вашего подростка. Может быть, это награды, похвала, время на хобби или чувство достижения. Поговорите с ним и узнайте, что действительно важно для него, и используйте это в качестве стимула.
4️⃣ Помогите организовать рабочее место
Особенно это важно для детей, у которых есть проблемы с концентрацией внимания. Проследите, чтобы на рабочем месте не было раздражающих и отвлекающих внимание объектов: гаджетов (кроме компьютера), игрушек, чашек и т.д. Место учёбы должно располагать именно к этому процессу. Вместо всего перечисленного, можно повесить расписание дня, поставить нужную канцелярию, к примеру.
5️⃣ Используйте позитивное подкрепление
Будьте щедрыми на похвалу и положительное подкрепление при виде хороших результатов и стремлений. Подростки нуждаются в подтверждении своих успехов, поэтому не стесняйтесь высказывать признательность за их усилия.
6️⃣ Не забудьте о здоровье
Физическое и эмоциональное здоровье важно для общего самочувствия подростка. Убедитесь, что ваш подросток получает достаточно сна, занимается умеренной физической активностью и питается правильно. Здоровье является основой, на которой строится мотивация и способность сосредоточиться на задаче.
7️⃣ Помогите создать структуру и распорядок
Подростки иногда бывают потеряны и смущены из-за нехватки организации и структуры. Помогите им создать расписание, научите их делать планы и принимать ответственность за свое время. Это поможет им почувствовать себя более контролирующими свою жизнь. В первое время Вы можете напоминать о делах по расписанию, но потом подросток должен научиться делать это сам. Пусть лист с распорядком будет находиться у него на видном месте.
8️⃣ Покажите интерес и поддержку
Подростки нуждаются в понимании, поддержке и интересе со стороны взрослых. Постарайтесь создать эмоционально поддерживающую и любящую атмосферу. Уделите время обсуждению интересов подростка, выслушайте его мнение и покажите, что оно имеет значение.
Вот такие рекомендации можно и нужно использовать, чтобы привить ребёнку интерес и любовь к обучению.
✔️И ещё: если Вы сами подходите к учёбе не как к вопросу жизни и смерти («либо только на отлично, либо он пропадёт в жизни»), а как к исследованию, чему-то интересному, поиску своих сильных сторон и предметов, тогда и подросток будет перенимать Ваше отношение. Он научиться воспринимать учёбу как путешествие в мир собственных интересов, а не как каторгу.
3 минуты
21 ноября 2023