794 подписчика
☕️Безопасная доза кофе: врач-гастроэнтеролог дал ответ, сколько можно пить кофе в день
Сколько чашек кофе в день вы выпиваете?
Когда-нибудь задавались таким вопросом? А вы знали, что кофе вызывает зависимость, повышает риск инфаркта и кровяное давление, если выпить много чашек в день? Предлагаю узнать у врача-гастроэнтеролога, сколько в день пить кофе, чтобы получать пользу, а не вредить себе.
📌Врач сказал:
«Не пейте больше 3-5 чашек кофе в день. Это вредно: повышает давление и нарушает сон. Безопасная доза - 350 мг в день, или три чашки в день. Тогда кофе даст пользу - улучшит настроение и даст энергию».
🔸Ответьте в комментариях на первый вопрос поста.
🔹Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
Около минуты
21 ноября 2023