Ваша задача в случае, если вам надо написать, но вы не хотите - не заставлять себя это делать. Для того чтобы захотелось написать должно сойтись много-много факторов, а вот чтобы не писать, достаточно только одного. Отделяйте ваше желание писать от ваших действий. Не хочется писать – пишите нехотя. Вы не тратите время, не тратите силы на то, чтобы уговорить себя захотеть писать. Не хотите, но пишете – это и есть САМОДИСЦИПЛИНА.