1333 подписчика
ЭКСТРЕМАЛЬНО КОРОТКО - ПРО ОБИДУ
Злость, как и любое другое человеческое чувство, это один из вариантов обратной связи, которыми человек защищает свои границы.
Она не хорошая и не плохая, а при правильном выражении устраняет попытки окружающих вторгнуться в ваш внутренний мир.
А обижается человек тогда, когда есть злость на кого-то и надо бы ее выразить и решить этот вопрос с этим другим человеком, но он, вместо этого, продолжает оставаться в роли ребенка, не умея быть взрослым.
Вопрос при этом не решается, а вместо злости остается обида.
Выход из этой ситуации в том, чтобы научиться сразу и безопасно выражать другому свою злость, а не прятать злость в обиде.
Александр Иванов,
психотерапевт
Около минуты
20 ноября 2023