130 подписчиков
🌙Друзья, напоминаю, КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ с 21-00 до 21-40 по МСК, я провожу сессии йога-нидры ОНЛАЙН!
✅Кто мечтает выспаться в этот суровый период? - Это шанс для вас научиться быстро расслабляться, ложиться рано спать, наконец-то просыпаться без надрыва)))
✅Ничего не делая, а только слушая голос, вы получаете навык глубокого расслабления тела и успокоения психики, как следствие - способность к глубокому сосредоточению на реализации целей, задач, чему обычно препятствуют деструктивные блоки, напряжения, отнимающие силы.
💎 Сеанс Йога-Нидры проходит в программе Zoom. Длительность 30-40 минут.
💲 Участие Донейшен (сумма комфортная вам)
🙋♀🙋♂ Если участвуешь, ставь + под постом, я пришлю инструкцию как подготовиться и ссылку на эфир.
🙏
#йоганидра
Около минуты
20 ноября 2023