324 подписчика
Согласно статистике, на 10 браков в России приходится 7 разводов. Не нравится!
Почему поддерживать отношения с течением времени становится сложнее, понятно. Их начало — условный «конфетно-букетный» период — психологи называют периодом симбиоза. Партнеры кажутся друг другу идеальными. Каждый видит в другом только те черты, которые желает. Но это не длится вечно. Наступает период дифференциации, когда партнеры начинают видеть то, чем различаются.
Как показало исследование канадских психологов, фундамент прочных отношений — единые цели. Романтические партнеры испытывают больше положительных эмоций, когда делают что-то для общей цели, а не просто проводят время вместе.
Первый шаг для формирования общих целей — разговор. Начните с вопроса партнеру, какой он видит свою жизнь через несколько лет, и расскажите о своих желаниях. Обсудите, какими способами вы будете их реализовывать. Цели могут быть материальными — скажем, купить квартиру, — но не только. Можно вдвоем реализовывать творческий проект или стремиться создать большую семью.
Вот что еще советуют ученые и психологи, чтобы преодолеть кризисы в отношениях и сохранить близость: https://j.tinkoff.ru/m-tg/how-to-hack-love/
Около минуты
20 ноября 2023