24 подписчика
Второе о чём жалеют люди на программе снижения веса или после снижения веса-это то что изначально не изучали тему правильного и сбалансированного питания.
Похудеть любой ценой, пробовать диеты из интернета - это первая стратегия человека.
Уже получив первые результаты, приходит понимание что простотпохудеть недостаточно, что процесс снижения веса не такой уж и простой если мы при этом ещё хотим сохранить свое здоровье.
В процессе снижения веса много факторов которые будут влиять на тонус кожи и мышц, качество волос и ногтей, на наше настроение.
Поэтому в наших марафонах вы узнаете о питание все и даже больше.
Около минуты
20 ноября 2023