15 подписчиков
Хочу рассказать об одном очень рабочем методе, не объедаться вкусняшками и не "трескать" их просто от скуки... ☝️
Информация для моих марафоншиц и вообще всех, кто следит за фигурой и заботится о своём здоровье!
Не покупайте и не скупайте сладости с полок магазинов!!!
Вот просто проходите мимо эти ряды в магазинах!
Пусть у вас не будет дома, в отдельном ящике, кучи разных видов сахаров!!!
Но!!! Если вы сильно захотели сладкого..
Вот прям нет сил, спросите у себя, что вы бы сейчас съели🤔 и вот только тогда, когда ваш организм даст ответ, тогда идите и купите это что-то и с большим удовольствием съешьте это, смакуя и наслаждаясь!!!
Вот вспомните в детстве... Ну почему раньше конфеты были вкуснее... Да потому что они были редко! 🫶
Берегите себя!!! ❤️
Около минуты
20 ноября 2023