169,3 тыс подписчиков
Современные женщины с такой ловкостью научились сами решать свои проблемы, что им сложно доверить эту задачу кому-то другому.
А особенно мужчине, ведь он все сделает вообще не так или не так хорошо.
⠀
И в этом случае чтобы стать женщиной, о которой хочется заботиться, придется научиться отпускать тревогу и перестать видеть во всем катастрофу.
⠀
Контроль - это рабочий способ борьбы с тревогой.
Но возникает замкнутый круг:
➡️ вы все контролируете
➡️ тем самым не даете мужчине заботиться о вас
➡️ мужчина не заботится, потому что вы не позволяете
➡️ вы видите, что он не заботится, и убеждаетесь в необходимости продолжать все контролировать.
⠀
Выбраться из замкнутого круга достаточно просто: если вы перестанете тревожиться и позволите мужчине начать заботиться о вас, то увидите, что он прекрасно сам умеет контролировать, что ничего страшного не происходит.
Ваша тревога будет уменьшаться, вы начнете расслабляться.
И о вас будут больше заботиться.
⠀
Если у вас не получается отпустить контроль, если тревога стала частью вашей жизни, приходите на мой бесплатный вебинар “Как принять и полюбить себя”. https://ashahov.com/event/prinyat?utm_source=dzen&utm_medium=social&utm_campaign=web_post_10112023&utm_term=&utm_content=asСтарт уже сегодня. Вы узнаете, как можно проработать негатив, изменить установки и стать счастливее.
⠀
Как говорится, хорошо все уметь, но не дай бог делать все самой.
А у вас получается отпускать контроль, или над этим еще необходимо работать?
1 минута
20 ноября 2023
695 читали