25 подписчиков
Что обязательно нужно проверять после 45 лет?☝️
В этом возрасте у многих людей начинают проявляться первые признаки возрастных изменений и возможных заболеваний. Поэтому становится особенно важным следить за своим здоровьем и проходить регулярные обследования‼️
Вот некоторые из обязательных обследований, которые рекомендуется проходить после 45 лет:
1️⃣ общий анализ крови и мочи, копрограмма - раз в полгода
2️⃣ показатели интоксикации и оксидативного стресса - АСТ, АЛТ, ГГТ, билирубин, гомоцистеин, с-реактивный белок, СОЭ, эозинофильный катионный белок
3️⃣ уровни основных витаминов D, B9, B12
4️⃣ колоноскопия и гастроскопия - раз в три года, если нет жалоб
5️⃣ УЗИ брюшной полости и желчевыводящей системы с нагрузкой - раз в год
6️⃣ электрокардиограмма (ЭКГ) - раз в год
7️⃣ маммография (для женщин)
Рекомендации по срокам только примерные и это не все анализы, потому что все они индивидуальны и зависят от пола, наследственности, факторов риска, наличия хронических заболеваний и жалоб на данный момент.
Самое главное помнить, что регулярные обследования помогут сохранить здоровье и предотвратить возможные проблемы в будущем👌
Около минуты
20 ноября 2023