1578 подписчиков
Не устану повторять - ничто так надолго не задерживает в неврозе, как жажда быстрых результатов и поиск способов эти быстрые результаты получить.
Вместо того, чтобы последовательно и постепенно двигаться к намеченной цели (при условии, что вы точно делаете то, что работает и необходимо именно в вашей ситуации), многие прыгают с темы на тему, с психолога на психолога, с концепции на концепцию, с метода на метод, с техники на технику….
В итоге куча суеты, иллюзия бурной деятельность, каша в голове и никаких результатов. А потом, как вишенка на торте, отчаяние и безнадежность от того, что столько всего перепробовали, столько времени, сил и денег потратили и ничего не помогает.
Ничто так не ранит человека, как осколки собственных неоправданных ожиданий.
А поиск быстрых результатов и волшебных таблеток, как однажды сказал один умный человек, неизбежно приводит лишь к одному итогу - хочешь всего и сразу, а получаешь ничего и постепенно.
На связи с вами,
Сергей Гнып,
Клинический психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
—————-
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые материалы.
1 минута
23 ноября 2023