8795 подписчиков
СЛОМАЛАСЬ ЛИМФА? ГОТОВЬТЕСЬ ПЛЕВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ КОЖУ❗️
Мне стоматолог, леча зуб занес инфекцию, после которой я долго себя восстанавливала. И вот, что такое сломанная лимфа, знаю на собственном примере. Как только проседает иммунитет, появляется стоматит на языке, на деснах и очень реагирует лимфа с правой стороны.
Сломанная лимфатическая система может проявляться в виде отечности, особенно в ногах и руках, так как лимфа не может нормально циркулировать по организму. Это состояние называется лимфедема и может быть очень болезненным и ограничивающим для пациента.
Кроме того, нарушение работы лимфатической системы может привести к частым инфекциям, так как она неспособна эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это особенно опасно для людей с ослабленной иммунной системой, например при онкологических заболеваниях или после трансплантации органов.
Чтобы поддерживать здоровье лимфатической системы, хорошо бы вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярные физические упражнения и избегание стрессов. Не забуду добавить как важен сон.
Также полезно делать массаж и специальные упражнения для стимуляции циркуляции лимфы.
Что делаю я:
✔️хожу на регулярной основе в баню.
✔️Пью натуральную солодку, занимаюсь спортом.
✔️Слежу за питанием.
Работа долгая, но уже дает свои результаты.
Еще, в случае нарушений работы лимфатической системы важно обратиться к врачу-лимфологу или флебологу для диагностики и назначения соответствующего лечения. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство или применение специальных методик, например лимфодренажа.
Таким образом, забота о здоровье лимфатической системы имеет большое значение для общего здоровья организма.
Поддерживая ее работу в норме, мы можем предотвратить множество проблем и болезней, связанных с нарушением иммунной функции и циркуляции лимфы.
Всем желаю здоровья, буду рада пообщаться на данную тему. Комментарии приветствую 👋🏻🙌🏻.
1 минута
20 ноября 2023
329 читали