24 подписчика
🌷 Задание на сегодня: Начни это прекрасное утро с зарядки.
Будет здорово, если ты приобретешь привычку делать ее каждый день, ведь утренняя зарядка помогает быстро включиться в работу, повышает концентрацию внимания, активизирует работу мозга, а так же позволяет поддерживать мышцы тела в тонусе и заряжает энергией на весь день.
#тренировка
Около минуты
20 ноября 2023