8 подписчиков
Сегодня прошел тренинг.
Это наверное был самый тяжелый для ребят тренинг, ведь мы уходили в себя, в проживание эмоций, поиска силы и своего внутреннего ресурса
Из важного: очень важно проживать не только позитивные эмоции и чувства, но так же и негативные. Это тоже эмоции, наши, и от них не уйти. И если их не проработать, то они могут накапливаться в нас. А что будет, если мы будем их копить в себе?
(Фото и видео сделано с разрешения участников тренинга)
Около минуты
20 ноября 2023