Ребёнок плохо ест: когда это не норма?

Рассказывает психолог, консультант по питанию, нарушениям и расстройствам пищевого поведения у детей Александра Слаутина.

Все трудности с питанием у детей можно условно разделить на три группы:

1️⃣ Пищевая неофобия — это возрастная особенность, которая проявляется придирчивостью в еде. Почти все дети в возрасте от 1,5 до 6 лет проходят стадию лёгкой пищевой избирательности.

Как это проявляется?

👉 у ребёнка переменчивый аппетит

👉 он перестает есть блюда и продукты, которые обычно ел с удовольствием (но через какое-то время может снова их есть)

👉 отказывается от новой еды (при этом периодически всё же что-то пробует)

👉 волнообразные предпочтения в еде

👉 низкое потребление овощей (предпочитает 2-3 любимых)

👉 ребёнок ест меньше, чем раньше

Пищевая неофобия обычно проходит сама при правильных действиях родителей — совместные приёмы пищи, регулярные многократные предложения новой еды, отсутствие давления и принуждения и т.д.

2️⃣ Пищевая избирательность встречается примерно у 25% детей. Это более сложное состояние, при котором ребёнок:

👉 перестаёт есть когда-то любимую еду безвозвратно

👉 его рацион сужается до 20-30 продуктов

👉 он исключает даже целые группы продуктов (не ест совсем овощи или мясо)

👉 у ребёнка есть строгие предпочтения в том, какой должна быть еда, как выглядит, в какой упаковке

👉 ребёнок не пробует что-то новое даже при правильных действиях и многократных предложениях

Эти признаки не стоит игнорировать и ждать, пока ребёнок перерастёт.

3️⃣ Расстройства пищевого поведения (РПП) у детей развиваются в 1-2% случаев. Существует диагноз расстройство питания у детей и его разновидность — ARFID (avoidant/restrictive food intake disorder — избегающее ограничительное расстройство приёма пищи). Данный диагноз ставит детский психиатр.

Обычно ARFID развивается в раннем детстве, но в некоторых случаях может возникнуть позже и даже во взрослом возрасте:

▪️рацион ребёнка — меньше 10-15 продуктов

▪️всю остальную еду избегает и ни за что не соглашается что-то пробовать

▪️ребёнок не «привередливый» — он не может есть другую еду

Подробнее про ARFID мы расскажем в следующих постах💜

1 минута

19 ноября 2023