Про выгорание и 11 простых принципов жизни

Наблюдаю, как АВэшка (Александр Лаврищев) бьется за идею осчастливить физой и режимом дня всех воинствующих идиотов под постом про выгорание.

Пишет, чтобы не было выгорания, нужно:

1) Иметь адекватный режим дня

2) Бегать 3-10 км в день (ака «иметь посильную физнагрузку в зависимости от своих возможностей»)

3) Ограничить своё общение с идиотами

А ему отвечают, что им некогда бороться с выгоранием, потому что у них выгорание. А еще у них борщ не варен, уроки детей не учены, они сдохнут от 10 км, и чего вообще не 40, и они совы, и рано вставать - разбитым быть, и если ты общаешься с идиотами, то ты сам идиот. В целом - у них лапки. И еще у них выгорание, которое мешает выйти из выгорания.

А я вот так думаю, что жизнь, в общем-то, весьма проста и примитивна. Ну, вот например:

1) За всё в этой жизни надо платить

2) Деньги к тебе не придут. Это ты приходишь к деньгам

3) Ты не управляешь случайностями и законами мироздания.

4) Ты не можешь изменить уже свершившееся, но ты можешь изменить свои эмоции и свои действия

5) Успех - это образ мышления

6) Да - это всегда действия

7.) Даже если ты ничего не делаешь, это тоже выбор

8) Ваше благосостояние будет расти со скоростью вашего личного роста

9) Высшие силы могут лишь подсказать, что делать, а делать надо уже тебе

10) Процветающие люди не зациклены на халяве

11) Ресурсы (деньги, отношения и др) бесконечны. Но неверно считать, что они лежат где-то на полке в чулане, припасенные специально для тебя

Ну, и еще штук 20 прописных истин, список которых все равно конечен

Но эти простые истины недостижимы. Потому что, если бы идиоты не хотели бы выгорать, они бы занялись легким физо в правильном режиме дня и перестали бы общаться с идиотами. Но у них, к сожалению, выгорание.

Про то, как не выгорать от собственного сценария и выйти в автономию мы приготовили для вас трансформационный курс «Транзактный анализ». Он очень большой и состоит из 4-х модулей и порядка 200 уроков в совокупности. Пройдите первые 3 урока бесплатно по ссылке (статья ВКонтакте)

1 минута

19 ноября 2023