14 подписчиков
ПРОСТО ПОЛЮБИ СЕБЯ
Почему это не работает?
Чтоб себя полюбить, нужно для начала себя узнать - понимать свои особенности, свои желания, здраво оценивать свои сильные и слабые стороны, пусть субъективно, но максимально честно с собой, без приукрашиваний, без попыток казаться лучше.
Если объективно, то недостатков как таковых не существует. Есть особенности, либо слабые сочетания каких-то качеств, которые можно доразвить при должном к ним внимании. Но как бы ты ни старался, какая-то твоя особенность подойдет определённому человеку и будет принята как норма, а другому не подойдёт и заставить его принять не возможно.
Что же не так со столь популярным советом «просто полюби себя» ?🤔 Давайте на примере:
Представим условную девушку Марфу.
Она в 30-35 лет продолжает предъявлять претензии маме с папой, что не помогают материально, работать на "примитивной" работе не по ней, а "ту самую" она ещё не нашла. Мужчины ей нравятся обязательно атлетического телосложения и обязательно состоятельные. Других она не рассматривает в принципе. Но "состоятельные атлеты", как ни странно, тоже, либо предъявляют немыслимые требования, либо являются полнейшими инфантилами, которых кто-то за ручку привёл к этому состоянию. В мужчинах по этой причине Марфа разочарована, а где разочарование, там не выраженная злость и обида.
Поэтому она уверена, что ей просто не везет, что жизнь не справедлива и в этих мыслях опять позвращается в претензии к родителям, которые не додали - круг замкнулся!
Однажды эта условная Марфа прочитала, что для успеха нужно полюбить себя и тут же решила, что с этого дня она королева и на меньшее не согласна. Но себя понять и узнать не удосужилась, осталась той же "жертвой обстоятельств", что и была, ждущей успешного успеха, но не желающей разобраться даже в своих предпочтениях, живущей сплетнями и любящей пообсуждать других, естественно "не правильных".
Марфа относится к мужчинам как к функции: обеспечивающий, угадывающий желания и повышающий её статус в глазах других. (Спойлер: она давно окружила себя теми, кто тоже относится к ней как к функции.)
Начинает Марфа жить с короной "полюбившая себя достойна лучшего". И что дальше?
А дальше Марфа получает то, что и до этого, но разочаровывается и обижается на жизнь гораздо сильнее! Почему же, спросите вы? Потому что «я же сделала, я полюбила себя, это с миром что-то не так!»
То есть, Марфа проживает жизнь в двух состояниях:
1. В короне - упивается своим великолепием и обесценивает всё ниже выбранной планки: другие меня недостойны и все мне должны.
2. Я жертва - никто меня не понимает, не ценит, это все из-за вас.
И болтается из одного состояния в другое.
На месте Марфы может быть хоть Елисей, хоть ИванИваныч.
Например, возьмём ИванИваныча. Он считает, что факт его половой принадлежности автоматически наделяет его суперценными качествами. "Обыкновенные" девчонки его избегают, он давно определил, что «все бабы - меркантильные дуры», а по сути он просто встречает таких же, как и он сам.
В карьере у него тоже не огонь, потому что он когда-то работал номинальным начальником или держал своё ИП, которое естественно закрыл, потому что "в этой стране всё через известное место и нормальный бизнес душат на корню" и теперь не соглашается ни на какие изменения, потому что, чтоб изменилось снаружи, надо же заглянуть, что там внутри! А он злится и недоумевает, почему реальность ему не нравится, он же достоин большего!?
Потому что нужно не просто полюбить себя, а узнать себя, понять не только "так я точно не хочу", а ещё и " что же я на самом деле хочу", что тут про меня! Принять не только свои сильные стороны, а и слабые в том числе и понять как усилить плюсы не отвергая минусов. Посмотреть на себя честно, называть вещи своими именами. Не обесценивать, но и не фантазировать того, чего нет, аккумулируя страхи, основанные на "фактах из будущего".
3 минуты
19 ноября 2023