2 подписчика
«Без ожиданий» - насколько это важно..
⠀
Перед 10км на Европе-Азии 6 августа пошёл сильный ливень, и все планы на старт начали тонуть в этих лужах. Ровно год назад я пробежал десятку за 47:00, сейчас же хотелось выбежать из 46:00
⠀
Я знал, что получится, особенно благодаря энергетике старта и зрителей, но получится ли в такой дождь и такие лужи по щиколотку, этого не знал..
⠀
А что оставалось?
- просто веселиться
Я обожаю бегать в дождь, даже в жару иногда, то есть люблю чувствовать стихии на полную, поэтому в этот раз решил просто бежать, как пойдет, и самое главное - наслаждаться процессом. Потому что забег в такой ливень - это реально запоминающийся старт на всю жизнь. Согласитесь, это круто вспомнить)
⠀
Всё, мы бежим.. 1й километр, 2й, разогнались с другом, начинаем входить в темп 4:40 и чуть выше. Идёт отлично. Видим фотографов - позируем, прыгаем в лужи, дышится в такую погоду шикарно, съедаю гель, темп держится до 8 км очень хорошо, дальше приходится потерпеть
⠀
Итог - 10 км за 45:03
⠀
У меня хорошая база в спорте - 6 лет футбола, 3 года лыжных гонок, потом был простой. И вот с интересом, осознанно бегом я занимаюсь 1,5 года без тренера, по своим ощущениям. Поэтому для меня это крутой результат
⠀
И сейчас я начну работу с тренером, потому что сейчас мне 21. И к 30 годам я могу стать реально топом на российском уровне, в трейлах и скайраннинге. А возможно, и в триатлоне, как пойдет. И я хочу этого. Я только начал
Так что результаты во всём будут. И будут они тем быстрее, тем больше во мне лёгкости, состояния «игры без ожиданий», веселья, радости и счастья..
1 минута
19 ноября 2023