22 подписчика
Опровергнут миф о вреде использования мобильных телефонов перед сном
Исследование, проведённое учёными из университета Масарика в Чехии, с участием 203 подростков показало, что время использования смартфона не связано с риском нарушений сна.
Сонливость, отмеченная участниками, чаще вызвана сокращением общей продолжительности сна, не обязательно связанным с использованием гаджетов поздно вечером.
#исследование #сон #гаджеты
Около минуты
19 ноября 2023