125 подписчиков
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Быть наедине с собой – это нормально и необходимо.
Иногда нам просто нужно сделать шаг назад и пересмотреть ситуацию, отношения, или просто жизнь в целом.
Все держать под контролем невозможно.
Вы не можете предсказать все события в своей жизни. И спланировать все в точных деталях тоже очень сложно, иногда просто не нужно. Используйте возможность просто отпустить ситуацию.
Вы не можете знать ответы на все вопросы.
Жизнь сама по себе – тайна.
И время от времени ощущать неопределенность – это нормально.
Живите в настоящем. Постарайтесь не думать о прошлом или беспокоиться о будущем. Привнесите в сегодняшний день максимальную осознанность.
ОТДЫХАЙТЕ
Все мы – люди.
Это, вероятно, самое важное напоминание. Мы делали, делаем и будем делать ошибки. Мы можем ранить других людей, другие люди тоже будут делать нам больно.
Мы не всегда будем чувствовать себя счастливыми и положительными.
Просто напомните себе, что вы – несовершенное человеческое создание.
Около минуты
19 ноября 2023