328 подписчиков
Практика, которая сделает вас неуязвимыми для вторжения или высасывания энергии извне и начнёт мощно латать дыры в границах энергетического кокона.
Сохраняйте, чтобы не потерять и отправляйте любимым и важным.
При хорошей концентрации, вы можете совершить тот самый волшебный квантовый скачок в СВОЮ реальность.
Ваш мозг попадает в альфа-состояние
Начинается благодатная перезагрузка, вы можете почувствовать полёт творческой мысли и взрыв эндорфинов в крови.
⠀
ПРАКТИКА:
Входим в состояние Присутствия, сосредоточения в моменте. Делаем 3 вдоха и выдоха в спокойном ритме.
⠀
Надо собрать вокруг себя, в голове, 3-4 звука одновременно, потом позволить присоединить себе ощущения в теле, запахи и почувствовать вкус в нашем телеграм канале она записана в аудиоформате t.me/...tqy
1. Слушай вокруг - тикают часы, держи внимание на звуке 10-20 секунд.
2. через открытое окно доносятся голоса детей. Держи тиканье часов во внимании и голоса детей, только эти два звука в мире - больше ничего еще 20 секунд
3. Соседи за стеной громко слушают телевизор, добавьте к вниманию на тикании и детях, отголоски телевизора. Слушайте эти 3 звука 20 секунд.
4. вы чувствуете, что затекла спина или чешется нога, что-то еще. Держите внимание на звуках, добавляете внимания к ощущению в теле 20 секунд.
5. В комнате где вы сидите ощущается запах, духи, вкусная еда или парфюм от белья, добавьте этот аромат к звукам и ощущениям. Постарайтесь держать все это в голове ещё 20 секунд.
6. Во рту привкус конфеты или ароматного чая, который вы недавно пили...Добавьте это ощущение к звукам, чувствам и запахам на 20 секунд.
Получится не сразу! Никакого огорчения, практика сложная, но могущественная.
Попробуйте для начала собрать звуки и удерживать внимание на них. Через несколько практик, попробуйте добавлять по одному тело, запах, вкус.
⠀
Даже минута практики дает полную остановку диалогов в голове и ощущение глубокого отдыха!
У кого получилось? Пишите ощущения)
П.с. Практика есть в нашем телеграмм канале, записанная со звуками t.me/...tqy
Подпишись на наш канал и скачивай бесплатно исцеляющую частоту 174гц edu.life-ezoterika.com/6
1 минута
19 ноября 2023