19 подписчиков
Зачем нужен лимфодренаж?
Лимфа циркулирует по всему нашему телу, помогая ему очищаться от токсинов, бороться с инфекциями и сохранять здоровье.
❗️Поэтому нельзя, чтобы лимфа застаивалась!
А это происходит, когда мы мало двигаемся, носим тесную одежду, передавливаем сосуды.
В результате — отеки, частые болезни, простуды, аллергии, упадок сил и даже проблемы с нервами😓
Поэтому начинайте день с лимфодренажных упражнений:
они займут буквально пару минут и отлично запустят лимфоток🔥
А в итоге:
✅ красивый цвет лица
✅ ровная кожа без дряблости и морщин
✅ потеря веса
✅ уменьшение целлюлита
✅ упругая и эластичная кожа.
На видео показываю простые упражнения, которые запустят лимфоток.
Полная версия упражнений ждет вас по ссылке:
Делайте комплекс каждое утро, он занимает всего пару минут, а эффект будет потрясающим!💖
Около минуты
18 ноября 2023