Про ТЕРАПИЮ и ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ☝️
Никто не может решить за нас, какой метод выбрать для решения проблемы. Каждое мгновение мы делаем тот или иной выбор с учетом своего состояния в настоящем моменте.
Если вы не верите в психотерапию - пойти в неё будет наверное плохим решением … Ваш внутренний голос будет говорить: это всё фигня, никогда это не поможет мне, психологи только берут деньги за копание в мозгах, ну что могут мне сказать, чтобы решить мои проблемы и тд и тп… Кто-то считает, что пойти к психологу равнозначно признать себя умолишенным, ненормальным, но скорее всего просто человек не столкнулся с действительно большой проблемой… Либо пока что ему еще есть из чего выбирать…
Если человек не считает нужным что-то читать и самообразовываться, считает, что какая-то книжка не решит его проблемы, то бесполезно ему пытаться даже начинать читать…
Если человек также не хочет идти к врачу, потому что и там не хочет услышать или узнать что-то о себе самом - то он и не пойдет, придумает себе оправдание, найдут причину, повод.
Когда даешь шаги к преодолению, даешь бесценную информацию за даром - человек может совершенно не обратить внимания и сказать, что всё это бесполезно и ему не поможет. Так и есть!! 💯 Ведь ему нужно пройти свою дорогу, наступить на много граблей и потом вернуться в начальную точку.
Пока мы не готовы принимать информацию, работать над собой, учиться новому, вникать - значит еще не время. Возможно оно еще не пришло и это нормально. Я тоже тянула с терапией и находила отговорки 7 лет, потому что натыкалась не на тех, не на то, не было денег, времени, одним словом : НЕ НАСТОЛЬКО СИЛЬНО ПРИЖАЛО ЕЩЕ ТОГДА.
Когда я оказалась в другой стране одна с паническими атаками , беременная и без единого русскоговорящего человека рядом - ТОГДА ПРИШЛО ЖЕЛАНИЕ и читать и проходить терапию и внимать каждому слову, что мне говорила благословенным голосом моя психолог. И я бежала и делала и читала с жадностью поглощая новые знания и чувствуя как расширяется моё видение. Тоже не сразу, но я не сдавалась и проявляла желание выбраться из этого замкнутого круга.
Спустя пару лет я уже закончила по ее же одобрению и совету крупное обучение и стала специалистом, стала абсолютно другим человеком с другим видением себя и всех людей в целом и понимаю как я была когда-то далеко от себя сейчашней.
Мы становимся другими людьми с каждым новым днем, если только мы не застряли в развитии.
Никто не сможет помочь нам, кроме нас самих 🙏 В конце концов никто не проживет за нас нашу жизнь со всеми её препятствиями и радостями и никто не сможет вместо нас уйти…
Всем желаю взять ответственность за себя и не впадать в бездействие и отрицание ❤️
2 минуты
18 ноября 2023