71 подписчик
Важное из «Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни» от Уильяма и Сьюзен Бриджес.
Жизнь каждого человека имеет свой уникальный ритм, "трансформация себя" позволяет отследить путь своего развития. Иногда кажется, что мы живём и ничего не происходит, как вдруг возникает переломный момент в жизни, как положительный, так и отрицательный. Это решающие моменты естественного процесса развития и самообновления.
Зоны трансформации:
1. Завершение - процесс расчистки. Мы должны отпустить все старое, что бы принять новое. По этому любая трансформация начинается с завершения. Обычно мы не в состоянии осознать нашу потребность в завершении до тех пор, пока не закончили все необходимые внешние изменения. Вот мы уже на новой работе или в новых отношениях и вдруг понимаем, что не отпустили старые связи. Облегчите путь трансформации - отпустите старый опыт.
2. Нейтральная зона. "Пустое" время передышки. Прекратите сопротивляться , покоритесь пустоте между старой жизнью и новой. Вам поможет время проведённое в одиночестве.
3. Новое начинание. Пройдя первые 2 зоны мы подготовились к новым начинаниям и теперь готовы их совершать. Начинайте новую главу в своей жизни.
Около минуты
18 ноября 2023