2183 подписчика
Молитва
Молитва - это тема.
Раньше я думал что молитва - это какая-то исключительно религиозная штуковина и оголтелому атеисту она не нужна.
Но потом судьба познакомила меня с миром медитаций. Техника тренировки разума, когда ты учишься останавливать отождествление себя со своими ощущениями, следить за дыханием и не обращать внимание на мысли.
А потом оказалось, что в состоянии медитации ещё можно начать генерировать мысли таким образом, чтобы использовать их как основу для дальнейшего мыслительного процесса и исходящих из него мышечных актов, т.е. действий. А ещё эффективнее это работает, когда ты говоришь нагенированные мысли вслух.
Получается, что если войти в состоянии медитации, а потом оттуда начать говорить то, что ты, например планируешь думать, чувствовать, делать и т.п., то ты как бы настраиваешься на этот лад, и выполняешь запланированные замыслы с большим энтузиазмом. А удары судьбы принимаешь проще.
Работает это посредством того, что сгенерированные мысли оставляют след в нейронным связях в течение какого-то времени, что, в свою очередь, помогает фокусировать внимание на тех акцентах, на которые ты настроился в процессе.
Например, “я справляюсь со всеми ситуациями, которые выпадают на моём пути, я делаю всё что в моих силах, мой мозг генерирует достаточное количество идей, чтобы я смог творчески решить любой задачу, я ощущаю себя в состоянии выполнить всё, что запланировал, я ощущаю благодарность за то, что имею, у меня есть всё, что мне нужно для реализации моих планов" и т.п.
Получается, что ты как будто просто сосредоточено говоришь сам с собой, но то, что ты говоришь, как будто начинает сбываться. Люди называют это молитвой и приписывают ей чуть не магические свойства. Но в реальности там нет магии, есть лишь изменение восприятия. Хотя, в какой-то степени, это и есть магия. А может и правда нас кто-то слышит, поди знай.
Короче, молитва - это тема.
1 минута
18 ноября 2023