5197 подписчиков
Чем полезно оливковое масло первого отжима?
Несколько дней назад вышел новый метаанализ РКИ. Там было выявлено, что оливковое масло первого отжима достоверно снижало уровень инсулина и инсулинорезистентности (показатель HOMA-IR).
Значимого влияния на другие параметры обнаружено не было, но это может быть связано с тем, что в исследование вошло пока мало человек (2020). Когда данных будет больше, мы получим более точные результаты.
На картинке на зеленом фоне отмечены некоторые полезные вещества, содержащиеся в оливковом масле. Справа отмечены состояния, которые изучались в исследовании.
Около минуты
18 ноября 2023