5 советов, как начать адекватно оценивать себя 🧡
🗂 Здоровая самооценка позволяет нам адекватно оценивать свои возможности и легче добиваться поставленных целей.
1. Перестань сравнивать себя с другими людьми.
2. Научись прощать себя.
3. Фиксируй свои достижения.
4. Научись говорить «нет», когда это необходимо.
5. Окружи себя проверенными людьми.
Около минуты
18 ноября 2023