1038 подписчиков
Что лучше: аффирмации или самогипноз?
Начну с того, что цель аффирмаций и самогипноза одинакова — достичь уровня Подсознания и дать ему определённые установки.
Пути достижения этой цели очень разные.
Аффирмации пытаются достичь этой цели через Сознание.
Длительное и многочисленное написание, какой-то установки.
В разных традициях количество записей и дней разное. Как средняя температура по больнице 21 день, по 70 раз в день.
И это не копирование фразы на компьютере, а написание от руки. Причём все 70 сразу.
Важный аспект это нужно делать не отвлекаясь на телевизор, радио, соц сети и т. д.
Для западного ума это сложно.
Чтобы реально это работало надо потратить не один год.
Плюсы:
- самостоятельно
- бесплатно
Минусы:
- долго
- сложно выполнимо
- 98% бросают до 10-го дня на первой установке
- 21 день на одну установку, следующая установка начинаем по новой
Самогипноз ведёт к той же цели только другим путём.
Гипнотерапевт погружает клиента в гипноз и устанавливает систему самогипноза.
Система самогипноза — последовательность действий при которой клиент самостоятельно сначала даёт себе нужную установку, затем по запускающему триггеру погружается в гипноз и установка начинает выполняться.
В зависимости от сложности системы самогипноза, гипнабельности клиента — требуется от одного до 5 сеансов, чтобы систему установить.
После этого только практика.
При этом погружаться в самогипноз можно от нескольких секунд до нескольких часов.
В зависимости от задачи и временной возможности.
Плюсы:
- быстро
- навсегда
- любое количество установок
- чем больше используешь, тем лучше работает
Минусы:
- система ставится специалистом
- работа специалиста оплачивается
А вы дорогие читатели какой бы вариант предпочли?
Пишите в комментариях.
1 минута
17 ноября 2023