26 подписчиков
5 ошибок на пути к своей цели
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли о том, что вот еще один год прошел, а изменений в жизни не случилось? Цели не достигнуты. Задачи не решены. Вроде бы и цели есть (даже написаны в ежедневнике), и достичь их очень хочется, и действуешь, а все равно не получается. Как будто стоишь на одном месте. Бывают такие мысли?
Что же не так? Где же эти гири, что не дают двигаться дальше? Что же я делаю не так?
Существует много разных ошибок на пути к цели. Я расскажу о тех ошибках, которые не дают нам двигаться вперед и стопорят на месте.
1. Слишком сильное желание
Для достижения цели необходима мотивация. Как не странно, но как раз слишком сильное желание является первой причиной, которая не дает получить желаемое. Человек страстно желает достичь своей цели, казалось бы, что же здесь плохого? Дело в том, что человек слишком сосредотачивается на конкретном результате и способах его достижения. Таким образом, он просто не способен увидеть другие альтернативные методы решения.
2. Наличие вторичных выгод
Термин «вторичная выгода» используется в психологии. Вторичная выгода – это некая ценность, благо, польза, которую неосознанно стремиться получить человек в негативном состоянии. Например, когда человек болеет, его первичной выгодой является желание выздороветь, но этого не происходит. Причиной этого может быть вторичная выгода, которую он получает болея – забота о нем, возможность не ходить на работу и прочее.
3. Неправильно сформулированная цель
Существует множество методов для правильного формулирования цели. Использование этих методов при постановке цели повышает шансы на ее достижения. Сейчас я не буду углубляться в подробности формулирования цели, т.к. это невозможно в рамках данной статьи. Но основные правила такие: формулируйте цель в позитивном ключе и от собственного имени.
4. Неверные психологические маркеры
У каждого из нас есть свой набор понятий, которыми руководствуется наша психика. Любую цель можно описать, используя разный набор слов. При формулировке цели необходимо использовать набор слов наиболее понятный и привычный для своего лексикона. Это помогает нашему подсознанию более точно определить цель и быстрее запустить программу ее реализации.
5. Отсутствие пошагового плана
Очень часто бывает так, что цель сформулирована правильно, а результата нет. Причиной такого ступора является отсутствие четкого плана действий. Чтобы желаемое стало реальностью необходимо планомерно, шаг за шагом идти к своей цели. Маленькие шаги каждый день способны привести к цели быстрее, чем кратковременные редкие взрывы активности.
2 минуты
17 ноября 2023