70 подписчиков

Небольшая памятка для родителей.

СЕМЬЯ — не способна вызвать РПП.

Теперь давайте по существу.

Знаете, как пишется любая научная работа? Она начинается с актуальности проблемы. Я прикрепляю несколько скриншотов, которые были сделаны в комментариях под видео в ютуб про анорексию. Просто вчитайтесь. Это пишут дети и подростки.

(скриншоты в карусели)

Теперь к вам, уважаемые родители. Что важно помнить и что мы знаем наверняка?

Возьмите себе за правило, что родители ни в чем не виноваты. Снимите с себя эту тяжелую ношу.

ВЫ. НИ. В. ЧЕМ. НЕ. ВИНОВАТЫ.

И это правило придумала не я. Этот тезис подкреплен множеством научных исследований. РПП, обусловлено генетически на 58-80%. Вы же не ругаете себя за то, что у вашего ребенка определенный цвет глаз? Вот и РПП — это определенная особенность. Нужно научиться адаптироваться. Так уже случилось.

РПП — это вообще неосознанный выбор.

Невозможно ОСОЗНАННО, заболеть этим расстройством. Но если ваш ребенок начинает сидеть на диетах — обратите на это внимание. Задайтесь вопросом — а насколько это окей, когда ваш 12 летний любеночек, начинает пробовать себя ограничивать? Черт возьми, у ребенка и подростка, другие цели, понимаете?

Он не справляется со своим пищевым поведением, не потому что он «слабохарактерный», а потому что у него РПП. Помните такую игру «Ножички»? Где на песке, каждый кидает нож и очерчивает границы. Главная цель этой игры — отвоевать как можно больше земли противника. И вот теперь представьте картину, что ваш ребенок остался на маленьком участке. Кругом зона противника. Какие ваши действия?

Единственное, что вы можете сделать — помочь отвоевать эту землю обратно. Семья, является основой благополучной коррекции РПП. Отсутствие чувства вины — ключевое в этом вопросе. Помните об этом.

ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ РПП У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

• Сильные изменения в весе

• Диеты

• Выборочно относятся к еде (выбор падает на обезжиренные продукты, низкокалорийные). Это тот случай, когда ребенок готов ехать на другой конец города, чтобы купить в «суперфуд» магазине особенные десерты, сиропы и так далее.

• Маниакально изучает состав продуктов

• Пропускает приемы пищи / врет о приемах пищи

• Начинает исповедовать вегетарианство, безглютеновую и прочие модные стили питания

• Ест в одиночестве, стесняется есть на людях

• Прячет под подушкой конфеты

• Ребенок начинает маниакально заниматься спортом

• Делает уроки стоя

• Пьет большое количество воды и напитков с низкой калорийностью

• Постоянно смотрит в зеркало и озабочен своими формами

• Часто взвешивается или боится взвешиваться

• Испытывает чувство вины после приема пищи

• Начинает проявляться перфекционизм, ОКР

• В целом, ребенок находится в подавленном настроении. Грустный ослик Иа, на его фоне меркнет

• Готовит еду для других, но сам не кушает

• Пальцы рук сбиты из-за вызывания рвоты

• Ребенок бесконтрольно ест, постоянно обещая, что завтра возьмет себя в руки

• Ест без чувства голода

• Быстрое потребление еды

Список можно продолжать до бесконечности. Если вы замечаете за своим ребенком, какие-то схожие поведенческие проявления — обращайтесь к специалистам. Не нужно надеяться, что рассосется и винить себя из-за сложившихся обстоятельств. Да, тяжело. Да, страшно. Но ваши дети боятся не меньше вас.

Помогите им.

2 минуты

17 ноября 2023