14,4 тыс подписчиков
Друзья, очень часто ко мне приходят люди, которым назначили уколы гиалуроновой кислоты в коленный сустав. Да и вы регулярно спрашиваете меня о том, стоит или не стоит соглашаться на такую процедуру.
👉Обычно врачи-ортопеды прописывают гиалуронку при:
✅ повышенном трении суставов;
✅ малом количестве синовиальной жидкости;
✅ артрозе 2-й степени.
Многие из них уверены, что гиалуронка хорошо справится с этими проблемами. Мол она быстро “смажет” сустав, вернет его в “рабочее состояние”. И вот здесь появляется главная ошибка. Ведь прежде, чем назначать укол гиалуронки, нужно понять, а почему именно возникли эти проблемы☝️
👉Первая чаще всего возникает из-за нарушение общей биомеханики всей двигательной цепи. Поэтому, при повышенном трении коленного сустава чаще всего дело не в нем самом, а в стопе и тазе: они транслируют свои биомеханические нарушения на менее защищенные участки, т.е. на коленный сустав.
👉Мало синовиальной жидкости бывает из-за отсутствия необходимого объема двигательной активности. Поэтому колено становится сухим, и в него не нужно ничего закачивать, достаточно просто начать выполнять упражнения.
👉Артроз. Многие ортопеды приводят результаты исследования, в которых указано, что гиалуронка имеет высокую эффективность при работе с этим заболеванием. Но здесь речь идет скорее не о лечении, а только о снятии болевого синдрома. Причем гиалуронка снимает его ненадолго. Тогда как физиотерапия и специальные упражнения могут дать более хороший и длительный эффект☝️
Так кому же на самом деле нужна гиалуронка? 🤔Сильно пожилым, ослабленным людям с высокими степенями артроза. И нужно им это, чтобы поддержать их и уменьшить болезненность, улучшив уровень активности. На мой взгляд, это единственная категория людей, которым нужно вводить гиалуронку на постоянной основе.
☝️В остальных же случаях нужно бороться с первопричиной проблемы и подобрать правильный комплекс упражнений или физиотерапию.
1 минута
17 ноября 2023
2177 читали