296 подписчиков
Упражнение «Передача мяча за спиной»
✅Повторите упражнение 1️⃣6️⃣ раз меняя руки.
✅Не наклоняйте голову вперед.
Если не получается, то просто руками касаемся спины. Одна касается холки, вторая поясницы.
В комментария напишите получилось или нет😘
Около минуты
17 ноября 2023