Найти тему
126,7 тыс подписчиков

Это инструмент дан нам природой. Он называется - чувство голода. Как это работает?

1. Чувство голода есть у всех
2. Мы его слышим
3. По его первому звонку мы бросаемся перекусывать
4. Ещё хуже. Мы принимаем пищу по заведённому распорядку. Когда чувство голода даже не думало подавать нам сигнал.
--------------
Читайте статью ⬇️
Главврач
16 марта 2021
Как настроить питание по 3 сигналам чувства голода
3 января 2021 года я разметил на Дзен видео о системе питания по трём сигналам чувства голода. Его посмотрели 279000 зрителей, которые поставили 4405 лайков. Это видео - рекордсмен моего канала. Приведу 3 комментария: Моя практика подтвердилась этой теорией. Большое спасибо автору. Благодарю. Абсолютно согласна с вами. Пытаясь избавиться от лишнего веса разными способами, поняла для себя, что
Около минуты
281 читали