1372 подписчика
Безопасное пространство в отношениях
Безопасное пространство — это залог счастливых и длительных отношений и того, на что всё-таки стоит опираться в ваших отношениях.
Представьте, что вы и ваш партнёр находитесь в тёмной пещере, внутри которой множество коридоров, но никто из вас не знает, где выход, вокруг темно, и вы совсем одни. Вы вместе держите мерцающую во тьме свечу, и очень поддерживаете её свет, потому что без него не найти выхода.
Представьте, что эта свеча — ваши разговоры и вы можете идти вместе, держа её, чтобы найти в одном из проходов пещеры больше света.
Когда выход ищут оба партнёра, но у каждого есть только половина подсказки, они должны доверять друг другу и говорить, чтобы свеча не погасла, а горела только ярче.
В этом и скрывается простой, но очень важный принцип любых отношений — делиться вашими чувствами и говорить о них с партнёром.
Делиться чувствами всегда непросто, но сами они максимально точно пытаются подсказать, что на самом деле идёт не так. И это очень важно, чтобы приходить к каким-то компромиссам.
Это действительно может привести вас к тому безопасному пространству в отношениях, которое может помочь пройти через все сложности. ❤️
Из моей книги "Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений".
1 минута
16 ноября 2023