5604 подписчика
Вкусный и полезный обед на стройке!
Кто не знает, мы с мужем вдвоем строим дом, живем на стройке последние пол года, поэтому не всегда есть возможность полноценно и правильно готовить, так как кухни еще нет.
Но вот что-то я все же могу приготовить и красиво подать.
Сегодня на обед классика - авокадо, овощи, яйца, сыр, смузи из шпината и голубики с коллагеном, чай зеленый с орешками в кето шоколаде.
А чтобы блюдо было еще пикантнее, я добавляю специи, соль, творожный сыр, хрустящий лук, немного масло авокадо, семена кунжута, порошок из проростков микрозелени и масло МСТ.
Таким образом наш обед полностью соответствует кето, получается очень сытный и питательный.
Всем приятного аппетита! Что будете готовить на ужин?
🥑🥑🥑
Больше полезного в кето марафоне, присоединяйтесь!
1.0. «Минус 7 кг за 30 дней», регистрация 👉🏻
2.0. «Базовые принципы рациона», регистрация 👉🏻
Около минуты
16 ноября 2023