480 подписчиков
Жертва — главная фигура в «треугольнике Карпмана», потому что именно она запускает эту схему: провоцирует Агрессора и ищет Защитника.
Сегодня для вас подготовили Тест на синдром жертвы.
Ответьте честно на вопросы.
За ответ «да" -2 балла,
за ответ "иногда" — 1 балл, за ответ "нет" — 0 баллов.
1. Считаете ли вы, что у вас дурной характер и что вас невозможно терпеть?
2. Думаете ли вы, что обязаны выполнять какие-то дела, навязанные социальной ролью (например, убираться или готовить), а иначе вы не будете соответствовать ей?
3. Сравниваете ли вы свои достижения с другими не в свою пользу?
4. Считаете ли вы, что вам постоянно не везет, а другим, напротив, везет?
5. Делаете ли вы для окружающих людей больше, чем для себя?
6. Сложно ли вам отказать другому человеку в том, что вы не хотите делать, а он настаивает?
7. Уверены ли вы, что без помощи других людей вы бы вообще ничего не добились в жизни?
8. Свойственно ли вам занижать свои умения и способности? И испытываете ли вы сложности с оценкой результата собственного труда (вам может казаться, что вас всегда недооценивают)?
9. Считаете ли вы, что у вас недостаточно возможностей для достижения целей (таланта, связей, средств и так далее)?
10. Уверены ли вы, что человека нельзя любить просто так, а можно только за его достижения?
результаты теста в комментариях ✍️
1 минута
16 ноября 2023