31,6 тыс подписчиков
Употребление зелени поможет укрепить иммунную систему в период осенних простуд и защититься от ОРВИ.
Особенно полезны:
👉 базилик,
👉 укроп.
Осенью зелень накапливает максимальное количество полезных веществ, в том числе витамин C и антиоксиданты, играющие основную роль в укреплении организма.
❗️ Чтобы получить максимальную пользу, зелень нужно употреблять свежей.
А вы знали, что каждый час после срезки зелень теряет до 10% полезных веществ? 😳
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Около минуты
18 ноября 2023