5 подписчиков
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ МАЛЕНЬКИМИ РАДОСТЯМИ ЖИЗНИ
"Мы ищем радости, а радость - вечно тут:
Во всякой мелочи обрядов ежедневных!
Но только чистые сердца её поймут -
Она не для людей, озлобленных и гневных!
Замечайте прекрасное в мелочах! Позвольте себе испытать удовольствие от труда. Не забывайте хвалить себя за качественно выполненную работу.
Упражняйтесь в благодарности! Заведите благодарственный дневник. Ежедневно отмечайте в нем несколько пунктов – за что вы благодарны!
Найдите время насладиться и минутами спокойствия. Послушайте приятную музыку или понаблюдайте за рассветом, облаками. Такие моменты приведут ваши мысли в полный порядок и научат вас видеть радость в простых вещах.
Около минуты
15 ноября 2023