6365 подписчиков
Ребёнок просыпается среди ночи, а успокаивается только на руках: что делать?
Если вам знакома эта ситуация, то рекомендую:
🔸 вечером укачивать или носить на руках, но не до полного засыпания. Важно класть малыша в кроватку сонным, чтобы он зафиксировал место, где уснул. Так при пробуждении он не испугается и с меньшей вероятностью будет плакать.
🔸 изменить способ успокоения среди ночи. Пошикайте, погладьте, покачайте манеж, но не берите на руки, как делали раньше.
🔸 не забывать про подходящие условия для сна в комнате.
🔸 помнить про режим — не допускать слишком длительного бодрствования днём. Укладывайте спать до 20 часов вечером и не пропускайте дневные сны.
И самый главный совет — обучите малыша самостоятельному засыпанию, чтобы забыть об этих проблемах. Тогда при ночных пробуждениях он будет сам засыпать, не требуя укачивания или другой помощи.
Первый шаг к этому вы можете сделать уже завтра на вебинаре, где я буду рассказывать про то, какие шаги сделать, чтобы кроха спал всю ночь в своей кроватке. Это будет лучшим вложением вашего времени в будущее ваше и малыша!
Регистрируйтесь по ссылке
Около минуты
15 ноября 2023