Спагетти с морепродуктами - не только вкусное блюдо.
Чем полезны морепродукты для организма человека?
Мидии и другие моллюски — отличный источник легкоусвояемого белка, содержащего все незаменимые аминокислоты. Причём их содержание выше, чем в большинстве рыб. Белок играет важную роль в общем состоянии здоровья, наращивании мышечной массы, укреплении иммунной системы, костей и заживлении травм.
Около минуты
16 ноября 2023