https://rutube.ru/video/6ed96b074e4f5e1e355b0f05393649ee/

#музыкотерапия #методлоскутовой

Музыка для здоровья

Хотя наше общество только начало изучать врожденную силу музыки, люди всегда интуитивно понимали ее воздействие на тело и душу.

Пульсация барабанов может заземлить нас в трудные времена, а воздушные вибрации поющих чаш веками использовались для энергетического очищения и прояснения.

Современная наука начинает подтверждать то, что давно известно древним культурам и многим художникам - что музыка является мощным инструментом не только для развлечения, но и для физической, умственной и эмоциональной реабилитации и поддержки.

Хотя механизмы ее воздействия еще не до конца изучены, исследования показали, что музыка оказывает прямое воздействие на участки мозга, связанные с памятью, языком, двигательными навыками, частотой сердечных сокращений и дыханием. Она также может снижать тревожность, кровяное давление и боль.

Музыка также является эффективным средством помощи тем, кто борется с зависимостью и психическими заболеваниями, а также с потерей памяти вследствие деменции.

Не секрет, что музыка оказывает глубокое влияние на наше настроение и эмоции.

Она может заставить нас чувствовать себя счастливыми, грустными, задумчивыми, тревожными, возбужденными и испытывать целый ряд других эмоций.

Попробуйте музыкотерапию от Надежды Лоскутовой🎵

1 минута

15 ноября 2023