2 подписчика
Жаловаться и просить о помощи - в чём разница?.
Сейчас всё чаще вокруг говорят о детских позициях, о том, что жалуются дети, не знают как поступить - тоже дети. Что в детскую позицию впадаешь, перекладывая ответственность на другого.
И это верно. Но становится страшно говорить о своих проблемах, признаться в том, что чего-то не знаешь и что тебе нужна поддержка. Хочется быть сильным взрослым.
Что же тогда делать, когда сталкиваешься с трудностями?
Предлагаю разобрать сходства и различия таких обыкновенных для жизни действия, как жаловаться и просить о помощи. И станет понятен ответ на этот вопрос.
Вот их сходства.
- В обоих случаях человек уязвим. Его что-то тревожит и он чувствует своё бессилие в той или иной степени.
- Предполагается, что и при жалобе, и при призыве о помощи с другой стороны будет поддерживающая реакция в виде слов или действий.
Различия.
- В случае жалобы человек ищет моральной поддержки и подтверждения своей правоты.
В поиске помощи – ищет решения, иной взгляд на проблему, чужой опыт, чтобы взвесив всю информацию, сделать правильный для себя выбор.
- Жалуются обычно одному и тому же человеку (или одной и той же группе лиц). Как правило, это близкие подруги, родители.
Просят помощи - у того, кто имеет знания и опыт в решении данной проблемы.
- Жалуясь, человек встаёт на позицию жертвы.
Прося о помощи – сохраняет фокус внимания на намерении решить ситуацию, а значит держится во взрослой позиции.
Сталкиваясь с проблемой и обращаясь к другому, задайте себе 2 вопроса:
1. Знает ли человек, к которому я обращаюсь, то, чего не знаю я для решения этого вопроса?
2. Чего мне действительно нужно: подтверждения своей правоты или взгляда со стороны, пусть даже идущего вразрез с моим мнением?
Так вы сэкономите время для решения ситуации, так как не будете жаловаться, а будете искать выход.
❤️
1 минута
15 ноября 2023