50 подписчиков
Сегодня на сессии разбирали запрос про отсутствие уверенности в себе. Кстати, один из самых частых.
Помните такую фразу "главное - начать"?Да-да, она про первый шаг, про первое действие в реальном мире. Мы все испытываем волнение, страх перед действием, и это нормально.
Ребёнок боится, закрывает руками глаза, убегает, прячется под одеяло…А взрослый? Он понимает, что нужно ❗️сделать первый шаг, потому что хочет развиваться и идти к новым целям.
Просто задумайтесь, а что самого страшного произойдет, если у вас не получится?
Распишите все самое страшное, даже с преувеличением, а потом поймете – все это только иллюзии. Ничего страшного не произойдет!
Вы каждый раз делаете шаг к новому себе! Делаете действие на пути к своему будущему!
Подумайте, в какой области вы боитесь сделать шаг вперед? Сделайте его, оцените риски, осознайте, что они минимальны!
Просчитайте риски, если они крупные, большие! Сделайте может и не один шаг, наденьте спасательные жилеты, нарукавники, чтобы чувствовать себя безопаснее, в этом вам поможет коучинг!
Друзья, мы не можем не совершать первый шаг! Это заложено природой в нас – постоянно действовать, искать, расширяться и делать что-то новое для себя!
Скажите, а какой этот первый шаг будет у вас?
#ЭльзаСыртланова #коучICF #коучинговыетехники #запросы #страхи #первыйшаг #неуверенность #боязнь #опасение
1 минута
15 ноября 2023