26 подписчиков
Я расстаюсь с близким человеком😭
И, видимо, навсегда.
Уже совсем скоро, через неделю.
Няня, которая 10 лет была с нами, возила Никусю на гимнастику, помогала мне, переехала вслед за нами из Королева, уезжает от нас.
Едет в Петербург к сыну и беременной невестке, чтобы им помогать.
И умом я понимаю, что рано или поздно мы бы расстались, но сердцем очень не хочется отпускать человека, которому доверила самое дорогое — ребенка.
Переживаю, прохожу все стадии — отрицание, гнев, торг…
Пока в состоянии шока. Нужно время.
Нужно прожить эти эмоции, каждую из них, не прятаться, не «забивать» их чем-нибудь другим, не делать вид, что все хорошо, а честно принять и прочувствовать, даже если тяжело.
Отпускать, расставаться, или уходить самому — это всегда сложно.
Счастье, что у меня есть телесная терапия, в которой я могу выразить все эмоции через тело, есть мои ученицы, занятия, репетиции спектакля, есть вы, мои подписчики, и ваша незримая поддержка 💖
А как вы справлялись в таких ситуациях, когда приходило нежданное расставание с близким человеком?
Около минуты
15 ноября 2023